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置き換えダイエットは本当に痩せる?メリットとデメリットを徹底解説!


e-Book表紙
ダイエット方法ではよく知られている、置き換えダイエットについて分かりやすく説明しています。
置き換えダイエットとは、どんなダイエット方法!
どんな種類があるの?
置き換えダイエットに適した食品は?
置き換えダイエットは失敗しやすい・リバウンドしやすいとも言われていますが、それは本当なのか。
メリットとデメリットをあげて、徹底解説しています。
置き換えダイエットを検討中の場合、置き換えダイエットの全容が分かり、判断することができます。


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