便秘で悩んでいる人のための腸マッサージ


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無料レポートの内容


あなたは便秘に悩んでいませんか?
便秘によって引き起こされる様々なストレスや悪影響。
そのまま放っておいても改善はしません。

「運動」と「動作」のプロである理学療法士が監修し作成した
改善方法をレポート化しました。


便秘の場合はただ運動をすればいいというものではありません。
運動のし過ぎは却ってベンツを妨げる可能性があるため。


そこで、推奨するのは
「腸マッサージ」と「腹式呼吸」です。


これらの運動はダイレクトに胃腸を刺激します。
その刺激もマイルドなため腹痛を訴えたり、
揉み返しのような不快感ゼロで継続していただけます。

さらに、実践していただいた方の感想は
「翌日にスッキリ出た」
「今までの方法だと痛かったり痣ができたりしたけどこれなら
簡単に継続していける」
「ちょっとした空き時間でできる」
などの公表をいただいています。


「ながら」や「テレビを見ながら」でもできる内容のものなので、
負担なく実施していただけます。

あなたも毎日スッキリをセルフメンテナンスで目指しませんか?


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