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◆ e-Bookのタイトル


『日々の活動の能率を上げる7つの習慣』



◆ e-Bookの内容


肉体労働をする機会は減ってきているはずなのに、なぜか以前より疲れを感じやすい。

それは、脳の疲労によるものです。

人は体を使って活動した時より、頭脳労働の方が何倍もエネルギーを消費するもの。

そして、現代では誰もが知らず知らずのうちに頭脳労働を強制されています。

こんな時代だからこそ。

脳の疲労を防ぐちょっとしたコツを知っているのと知らないのでは、仕事の効率に大きな差が生まれてしまいます。

疲れない脳をつくり、日々の活動の能率を上げるために。

誰もが身に付けることが出来る7つの習慣をまとめてみました。

お役に立てていただけると幸いです。
e-Book表紙
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