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◆ e-Bookのタイトル


『集中力を高め思い通りの人生を生きるコツ』



◆ e-Bookの内容


何かを達成するためには集中力が必要です。

それは誰でも知っていますね。

しかし、様々な情報に曝される現代では、その集中力を維持するのはなかなか困難。

このレポートでは、集中力を磨くために大切な要素についてまとめてみました。

1. 集中力を身に付ける最高の訓練とは

2. なぜ人は集中出来ないのか

3. 集中力を鍛えるエクササイズ

4. 今すぐ集中力を高めたい、それなら!

5. 目標実現のための日々の訓練

6. 注意力をコントロール

お役に立てていただけると幸いです。
e-Book表紙
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