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◆ e-Bookのタイトル


『[理想の体を作りたい初心者向け]理想の体を作る為に必要な最低限の教科書。』



◆ e-Bookの内容


どうも理想の体を作るトレーニーtomoです。

tomo作成のレポートは、身長178兮僚鼎浪甬遒烹坑鍬圓泙任△辰針槓おデブのtomoがー17埖了號知┐錬隠哀僉璽札鵐箸泙罵遒箸靴新亳海鮓気忘遒蕕譴討い泙后



当レポートは理想の体を作る為に何をすれば良いのか?

筋トレはしてるけど効果がでない。

やるべきことはやるから結果がほしい!


といったすべての年代の方、男女の方に向けての理想の体を作り上げるレポートとなります。

またこのレポートはごちゃごちゃと多くの事を書くのではなく、最低限これだけはやるべきところ!
というのを私がピックアップしたものを書きました。


世の中には知識が溢れかえりすぎていて、それに惑わされて行動できない方も多いと思うんです。


ですのでまずは最低限のところだけ抑えて行動してみましょう!
その上で細かい所やもっと上の段階のやり方を覚えていってステップアップしていきましょう!


当レポートをダウンロードされた方はtomoが発行する理想の体を作るメルマガ登録されます。

メルマガ内では私が実際に行ってきた事や、食事や筋トレ、挫折しそうな時どうすれば良いのかなどのメンタル面についても配信しております。

ぜひ当レポートと組み合わせて共に頑張りましょう!
e-Book表紙
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